家长应少让孩子服用所谓的营养滋补品,不必期待那些标榜提神醒脑的产品会产生“特异功能”。过度服用滋补品只会伤身。少喝刺激性饮料像浓茶、咖啡这样的饮品,尤其有些考生空腹饮用这些饮料更容易伤身,比如胃痛的话就无法专心备考了。有些孩子吃方便面或是乱吃些东西,营养会跟不上,夏天很容易腹泻。另外,考生生病用药,特别是临上考场用药一定要注意药品的不良反应,一些药物会引起头昏、欲睡,影响成绩。
江苏省睢宁中学的陈伟以674分的高分成为了2005年徐州市的高考状元,尤其值得一提的是,陈伟的物理、化学、数学三科都考出了全省单科优秀成绩,分别为149分、146分、133分(全省的均分为110分、87分、77分)。清华、北大两所学校都想方设法联系到了陈伟,要提前录取他。许多人问起他成功的原因,他谈得最多的不是苦学死练,而是他幼时的理想、高考时的目标,良好的学习习惯和乐观自信的心态。
在新教师选拔的时候,许多学校更多考察的是学术能力,申继亮认为:“作为现代教师,知识和能力已经不是突出的问题,非学术方面的品质显得尤为重要。比如爱心、责任心、进取心。”很多时候,教师所面对的不是能否胜任工作的能力问题.而是能否对职业认同而产生的工作态度问题。
39缘是随愿而生的。
可以尝试以下克服注意力分散的三步控制法:第一步,当出现某种滞涩情绪时,学习者应敏感地意识到,并提醒自己不能成为情绪的俘虏。第二步,尽快着手按已定的复习计划学习。第三步,继续学习,直到完成。
高考不仅是知识水平高低的较量,而且是一场心理素质的测试。我们当中不少同学知识掌握得很扎实、作题技巧也不错,但一到大考试就名落孙山;还有一些同学答完题后,踌躇满志,早早交卷,结果成绩很不理想。这就存在着一个如何提高心理素质的问题。
高三的你:放下包袱,快乐高三
首先,家长要对孩子良好的行为表现给予经常的关注和及时的表扬。在日常生活中,不少家长总是抱怨自己的孩子毛病太多,诸如吵嘴、打架、乱叫……而实际情况往往并非如此。试问家长们,你是否认真地观察过自己的孩子?当孩子安静静地游戏和做自己的事情时,家长一向熟视无睹,等到孩子吵嘴了,打架了,才来充当调解人,进行严厉的批评,甚至夹带武力。在孩子看来,这种爸爸妈妈总是跟自己过不去,整天板着面孔训人,他们一点也不亲切可爱。家长应该明白,在孩子的小心眼里,渴望着自己的行为引起关注,得到赞许。要知道如果他们积极的行为不能达到目的,就必须采取消极的行为。假如你没有表扬孩子的习惯, 不妨现在就试一试,留心孩子在做什么,如果他现在的表现让你感到满意,就马上提出表扬。当然,任何事情的开端都会有困难,但随后就会变得容易起来。表扬的力量是巨大的,在你不断的表扬声中,孩子的行为将发生奇迹般的变化,积极的表现会越来越多,消极的行为随之减少。家长也不必担心孩子会过度依赖表扬,其实,对他们来说,家长的表扬不是太多了,而是太少了。
高危人群之一:早年创伤被压抑、目前又被类似事件激活的学生
要求:①自选角度,自拟标题;②文体不限(诗歌除外),文体特征鲜明;③不少于800字; ④不得抄袭,不得套作。
三、 真心给学生一个自由发展的平台
在现代社会中,合作正成为社会关系中不可或缺的内容,而学生时代群体意识的形成,将影响着他们的一生。侯公渡中学探究式教学方法的实施,就特别注重培养学生的合作意识,在活动中,学生自己可以组织,设计表演小品,可以讲故事,知识竞赛,歌舞弹唱的,在表现自我中,又锻炼交往、协调和胆量。在“集体主义教育”的主题班会中,我以知识竞赛的形式来锻炼学生的合作能力,就达到了很好的效果。在语文教学中,四人小组形式的设置,“兵”教“兵”的方式,挖掘了学生的资源,使学生在合作探究中形成了良好的心理品质。
第二种 1.开头 2.表现 ①骨气 ②傲气 3.本质 ①骨气 ②傲气 4.结果 ①骨气 ②傲气5.结尾
愚公世世代代移山,精卫生生不息填海,这不仅是中华民族的神话,更是中华民族坚持执着的象征。从万户到嫦娥,从三元里抗英到日本投降,从东亚病夫到奥运大国,几百年来,中华民族么偶有在衰落中自怨自艾,而是在奋争中坚持不懈,前仆后继。
聆听冬雨,学会敦厚;
译文——如果我不做这个差事,那么我早就困苦不堪了。
茅侃侃:1983年生,北京人。初中文凭,2004年正式创业,MaJoy总裁
你是一个无名小卒,慢悠悠地游走在田埂上,幻想终有一天为国效力。无奈,你的慢性子决定你无法成为一员大将,在楚河汉界上,你只能听着“将”的指挥,走一步是一步,并且你还得时时提防被马踏、被炮轰的厄运。这有啥办法呢?还不是因为你慢嘛!然而,你却在“慢”中领悟到了“团结就是力量”,当你们踏过楚河聚在一起时,马和炮也只能干瞪眼了。“行至水穷处,坐看云起时”,记在你死我活的战场上,你们能迈着如此悠闲的步伐,笑看人生,不走寻常路。慢又何如?你在“慢”中领略了生命的精彩,迸出了智慧的火花。
以上位各中调节疲劳的方法,可以根据环境,选择适合自己的调节方式,以达到学习事半功倍的效果。
5.资源没有合理的运用。作为高三的学生,要合理的运用资源,可供选择的资源有老师、资料、同学等等。现实中,你遇到的难题,也许对别人来说,不是什么难题,但是很多人由于性格的因素,觉得一切靠自己,需要别人帮助却不好意思表达。包括我班上的学生有很多也是如此,有的学生从来没有单独问过题目。如果有一天静下心想想,自己为什么丧失掉很多机会,很容易想到自己曾面对多么好的资源却没有应用好。
一、现代考生的焦虑成因从心理学上讲,焦虑是人们对环境中一些即将来临的重大事件进行适应时,主观上引起的紧张而不愉快的期待情绪。现代考生的焦虑是普遍存在的,最可能的原因是考生意识到考试对自己的职业、升学的影响,意识到考试的结果将影响他人对自己的评价,从而产生不当的自我暗示,如:"我必须通过,这事关系到我的前途和命运。"焦虑产生的另一个原因是焦虑情境的出现,如陌生的考场、监考者和其他考生。还有一些意外因素也可引起焦虑,如突然生病、考试规则改变等。
方方是高三的学生了。星期天,她放下书本,异常愤懑地说:"烦死人了,考,考,考,老师的法宝!我不知到国外的高中生是不是也没完没了的考试,真是扼杀人才的考试。"
眼见为实
关键词:神经性腹泻
印第安有谚语云:请停一停,等待灵魂的脚步。走得太快的人反而容易弄丢自己的心。不如停一停,放慢匆匆的脚步,寻一处桃源,沏一壶清茶,从容地坐下,敬循“日三省吾身”的古训,听耳畔昆曲婉转荡人心,赏庭前花开花落,望天际云卷云舒,任东风融日消解心头的熙攘纷杂,凭清溪流水洗涤沾染浮尘的心境,以期一份心灵的从容与淡定。唯“二句三年得”者,方使人“一吟双泪流”。慢节奏的生活,更使我们能剔除浮躁求得真意;慢节奏的生活,更使人体悟世间温情传承星火;慢节奏的生活,与灵魂同行,叹世间悠悠,吾自徐行。
我笑了。我对他说:“看了你的纸条,你知道我想对你说什么吗?我想告诉你,我恭喜你!”
这种方式的命题,考生需要把握两个点,一个是材料,一个是题目。两者皆不可抛。但若是一定要分个主次的话,我们最好是钉牢材料。因为,题目只是给了一个很大的空间,一般情况下,我们都不太可能跑出这个空间,但是材料的限制我们需要重点关注,以确保自己的立意不跑离材料的限制范围。所以,最好是重点关注材料部分的同时,注意关注融入题目的要求。
男儿理应豪情万丈,女孩又何必多愁善感?跳出感情的旋涡,终将获得圣洁的友谊。
49.青春是梦的起点,有梦才有目标,有梦才追求。
影片《红高粱》 小提琴协奏曲《梁祝》 独舞《月光下》
三?八妇女节、母亲节、父亲节等是进行感恩教育的好机会,我抓住这些契机,要求学生在家做一些力所能及的事。比如为妈妈洗一次碗,帮忙打扫房间,与父母一起做饭,唱一支歌给父母听。有时住校时间长了,就要求学生给父母写一封信,汇报自己的成绩、收获,倾诉烦恼,表达思念。今年教师节我为学生买了几张贺卡,叫他们送上温馨祝贺语,在教师节那天送给来上课的任课老师,且全班起立大声说:“老师,教师节快乐!”虽然,任课老师没说什么,但洋溢在脸上的笑容可知,他们收获了快乐。当然,这样的契机还有很多,如重阳节、劳动节以及亲人的生日等,教师都可引导学生去尝试着回报恩情。天长日久,报答恩情这颗美丽的种子就会在学生心中生根、发芽、开花、结果。
①其无知,悲不几时,而不悲者无穷期矣。《祭十二朗文》
老师:吴绍棠老师是他的班主任,也是他的数学老师。他说,如果用聪明、自觉、刻苦来评价他的话,班里有很多这样的学生,而陈伟除了具备这些品格之外,最突出的就是学习相当主动,肯动脑。比如在数学课上,老师提出问题后,其他学生都目不转睛的注视着老师,等着老师讲解。只有陈伟会抢在老师讲解之前,思考并写下自己的解题思路和简要步骤,然后与老师的解法作比较,找出差距,吸收其中精华部分。他在一次学习经验交流会上曾说,上课时只有紧随老师教学思路,积极开动脑筋思考,老师的每一句点睛之言,才能在你的头脑中激出思维的火花,你才能有大收获。
这个阶段关注学生的思维特点,做适当的点拨、补救努力是必要的。虽然学生的智力特点呈偏重于某一方向的趋势,但根据加德纳的多元智力理论,这时的学生的某一种智力并没有消失,而是因为没有得到有效的开发而呈逐步萎缩之势。适当的时机,适当的肯定,能重新唤起学生某一方面能力的信心。做为教师或学校,我们应该相信,此时的学生的很多方面还是可以培养的,绝不可轻言放弃。
5.在不断达到目标的过程中体验成就感。
高三学子还应该学会调节自己的睡眠。如果夜间睡得少,睡眠质量不高,可以通过午睡来调节。午睡的时间不宜太长,一般应在10分钟到半小时之间。不要小瞧这一点工夫,中午睡10分钟相当于晚上半个小时甚至一个小时的深度睡眠,它能让你在下午保持充沛的精力。另外,应注意一些“细节”,如睡觉的时候向右侧卧,保证睡衣宽松而柔软,被子不要盖得过厚等。睡觉时千万不要蒙头,因为蒙头睡觉时,随着棉被内二氧化碳浓度不断升高,大脑会供氧不足,长时间吸进污浊的空气,不仅睡眠质量不高,还对大脑损伤极大。
4.人生有三个基本错误不能犯,一是德薄而位尊,二是智小而谋大,三是力小而任重。
高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。
羊歌盛世方报捷,猴舞新春又呈祥。猴,在中国是十二生肖之一,位列第九,即所谓“申猴”。猴与中国人缘分深厚,自古便被视为吉祥、显贵、驱邪纳福的象征。猴文化是中国生肖文化的一个重要组成部分,是古代文化不可或缺的一个分支。下面,点灯带大家一起看看那些关于猴的成语故事和歇后语,切身体验一下猴文化。
“有啊!请听我继续往下说。我们有些学生开始害怕考试,后来就变得厌恶读书,还有一些人甚至变得厌恶知识。为什么?就是因为他们开始的时候就只知道为分数而学习,后来在一次次的考试中失利了,一次次的不及格,使他们对考试、连同对学习产生了畏惧心理。在他们的心目中,知识从来是次要的,分数才是最重要的。所以,一旦分数不行了,就会错误地认为自己这个人也不行了,于是什么生活啊、人生啊,都失去了意义。再说,一个人为分数而学习,他的虚荣心就会上升。为了分数,他就会不择手段,采取作弊办法,以虚假的成绩来保全自己虚伪的面子。这样,他的心理就会变态,他的人格就会扭曲。这样的人,到了工作岗位,如果经商,就会昧着良心,采取非法手段去牟取暴利;如果担任领导,就会编造虚假的数字,欺上瞒下,谎报政绩,自己占光升迁大把大把捞钱,老百姓可就倒了霉;如果办教育,就会片面追求升学率,逼着教师和学生整天围着分数转,使得我们的下一代变成只会考试的机器。这样的后果,是不是十分严重和可怕?
运用幽默时,还有很多方面需考虑到:
莫扎特14岁当院士
二十四,“我爱你”。别对很多人说这句话,在大学里,我的意思是,希望你只对一个人说,这是尊重你爱的人,更是尊重你自己的感情。
树倒猢孙散。出处:宋?庞元英《谈薮?曹咏妻》:“宋曹咏依附秦桧,官至侍郎,显赫一时……咏百端威胁,德斯卒不屈。及秦桧死,德斯遣人致书於曹咏,启封,乃《树倒猢狲散赋》一篇。”意思是树倒了,树上的猴子就散去,比喻靠山一旦垮台,随从的人也就一哄而散。
译文:只读书而不思考就会感到迷惘,无所收获;只是思考而不读书,有时就会空想,疑惑不解。
三个姑娘惊奇地望着这个相貌丑陋的好心男子,大姐叶琳娜?瑰乔莉认出了眼前这个谈吐不凡的人是大名鼎鼎的安徒生。她早为他那神奇的想象所倾倒。现在,她又为他那善良美好的心所折服。下车时,她再三邀请安徒生天亮时到她家去,她已悄悄地爱上了安徒生。
《春 秋》
2.写读书笔记和制作卡片
传统的人看到背离传统的行为就大发雷霆,主要是因为他们把这种背离当作对他们的批评。
斯特林堡是近代瑞典的著名作家,他是一个非常奇怪的人。
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