每个人都是第一

2019年05月16日 12:58

   [建议]像刘某这样性格内向的孩子,个性要想开朗起来不是一朝一夕就能做到的。老师和家长要多关心他们,多让他们参加一些校园活动,多给他们机会表现自己。一般来说,这类孩子大多比较敏感,因此平时教育时就要注意他们的身心特点,不要用过激的话来刺激他们,经常给予他们鼓励是十分必要的。

    只有减轻心理负担与学习负担,才能减轻学习上和精神上的压力,才能健康愉快地成长。为了缓解和消除考试焦虑,可以尝试以下几个策略:

  

    从教至今,耳朵边总能听到“要给学生无私的爱”“要把学生当朋友”“要蹲下身子与学生平等对话”“要只讲奉献,不图回报”的声音。孰不知那些三千宠爱集一身的学生则变得更加以自我为中心,更加自私。他们冷漠地接收来自外界的一切关爱、关怀,却不知回报。

    第五、正视现实。如果这次考试失败,无论你再伤心、再痛苦、再后悔,它都已经成为现实,因此,你就应该勇敢地正视现实、面对现实,并想法去接受它、适应它。然后象方法2方法3中所讲的分析原因,对症下药。发生的就在面对,重要的是在以后的考试中能够吸取经验和教训。

    我想这恐怕就出于一种“看客心理”吧。古语有云“独善其身”,面对这种“突发事件”亦同样适用。事件发生时,看客们或许不会刻意地伤害他人,但可能会刻意地保全自身。再加上近年来不断出现的老人被扶起却诓骗帮助者的事件,让这些看客们愈发冷漠。于是,社会上像小悦悦倒地被车碾压而18名路人视而不见、肯德基一女子被邪教成员伤害至死却无人伸出援手等事件层出不穷。

    这些数据告诉我们及时复习的重要性,仍然以《氓》为例,周一默写了《氓》,周二背诵《采薇》之前,你能主动先把《氓》复习一遍吗?周三早读你能再复习一遍吗?又或者,每节课的课前小读,你能认真的和大家一起背诵已经背诵过的内容吗?在知道了这样做的心理学依据之后,我想你一定会做到的。

    今天,也有很多这样的事例。

    高考这三天,考生要做到考好一门丢一门,不要因为一门的发挥失常而耿耿于怀,影响下面几门的考试。

    在考试时,要先答那些自己会的题。遇到不会的要跳过去。这样就可以保证不轻易丢掉该得的分。同时也会使自己慢慢地出现顺手的感觉,有利于自己的发挥。

  不走弯路就是捷径……仕途,商界,学术。在这人生的三岔路口,你将何去何从……与其跟一百个人去竞争五个职位,不如跟一个人去竞争一个职位……学术精神天然的应当与尘嚣和喧哗保持足够的距离……商场不忌讳任何神话。你也完全可能成为下一个传奇……

    为很好地实现目标,首先应对学生存在的心理现象要有一个比较全面的了解。为此开展了“中学生心理行为情况调查”。从学习、与人相处、有哪些不良习惯,怎样看待家长、老师的批评,与异性交往持何观点、你最害怕的事情是什么?私下里与同学谈论最多的话题是什么?等二十九项内容,以不记名问卷的形式对在校十二个班级的学生进行调查,从统计结果来看:对升入理想学校缺乏信心的占71.3%。对家长、老师的批评指责,不能正确对待、厌烦的占71.4%,认为自己有不良好习惯的(如:抽烟,上网吧,说谎等)占49.7%,在精神上需要别人帮助的占63.4%。在“最害怕的”一栏中有72%的同学填考试成绩不好,遭家长老师的批评;对与异性的交往过密有31.3%同学不赞成,有42%的同学表示不会有坏影响;私下谈论与学习做人无关的占71.9%。

    40、爱是一门艺术,需要时间的打磨和精耕细作。

    译:面颊骨和牙床互相依靠,紧密相连;嘴唇没有了,牙齿就会感到寒冷。两个邻近国家(或政党、团体)利害相关、互相依存的关系。

    七、模仿中创新

    庄子又说:“人皆知有用之用,却不知无用之用也。”

    “是真的,爸爸没有骗你。”在一旁帮爸爸收拾行李的妈妈开口了。

    28、在一切使人格堕落的不道德的行为中,自私是最可恨、最可耻的。

    九是照应式结尾。如《走进诗人的感情世界》的结尾:“寓主观于客观,纳无限于有限。一花一木,一枝一叶,在他们心中宛然就是一个世界。这或许就是诗人感情丰富的所在吧?”而它的开头是这样的:“有人说,诗人的感情是十分丰富的。就让我们走进诗人的感情世界,去探索其中的奥秘吧!”《直面人生的挫折与痛苦》的结尾:“因此,当你在人生的道路上碰到挫折时,当你遭受感情的痛苦折磨时,请你千万要保持清醒的头脑,想方设法去缩小并化解它。这样,你的人生就永远是快乐幸福的。”而它的开头是这样的:“‘人生不如意事常十九。’在人的一生中,注定要伴随诸如考试失手、竞争失利、恋爱失败、亲友失和、面子失落等挫折,注定要经历被人指责、被人轻视、被人抛弃、被人怨恨、被人羞辱等痛苦。”

    能经常得到老师的肯定和赞扬,会对学生的一生产生很大的积极影响,而老师不恰当的言行甚至一句不经意的批评,对学生的影响恐怕更为严重。今年已经30岁的饭馆老板小潘一说起小学时的老师,脸上掠过一丝难以察觉的失落。他对记者说:“上小学时,我很淘气,正巧遇上一个特别严厉的老师,经常在全班同学面前批评我,上课被赶到外面罚站是家常便饭。从那时起,我就不愿上学。”其实,小潘为人忠厚,心灵手巧,后来考上职业高中,经过几年奋斗自己当了老板。“尽管现在经常听到很多赞誉之词,但我一直很难摆脱自卑的心理,如果小时候能遇上一位温和点的老师该多好。”小潘叹口气说,眼里流露出一种伤感。看得出,小学时代那已经很久远的经历仍然留存在他的心里。

    心理辅导,是指运用心理学、教育学的原理和方法,有意识、有目的地对学生在学习和生活过程中遇到的一般心理问题,给予直接或间接的心理辅导,并对这些心理障碍或轻微心理疾病进行诊断和矫治的过程。

    如果能让孩子一生与好书为伴,那他的灵魂就不会空虚,他的头脑就不会愚笨。课外阅读是少年儿童人格形成的半壁江山,授之以鱼,不如授之以渔,与孩子们在一起学习,会使枯燥的学习充满了乐趣、充满了生机。家长的行动,将影响孩子的一生。

    4、 认识对方情绪反应的正负、强弱、并分析语言方式,是P、A、C何种类型。(P父母式、A成人式、C儿童式)

    晚餐:鱼香鸡肝(鸡肝、黑木耳、青笋片等)。芹黄肉丝(芹菜、肉丝、韭黄等)。水果饮品:鲜桃、酸枣汁。以上两款菜肴有恢复体力、消除疲劳之功能,富含维生素A、蛋白质、维生素B及其他微量元素。

    作文为什么写不长?都是成语惹的祸!老师此言一出震惊四座。不是说多用成语才显得有文采吗?其实不然,在“就是不用成语”写作技巧中,老师指出:当作文中只会按照套路使用成语时,文章细节就没了,还不如让孩子老老实实把自己看到的感受都写出来。什么天高云淡、风和日丽、桃红柳绿、炯炯有神、心旷神怡……这些被用滥的成语还是少出现为妙。

    问:我经常有不良的情绪反应,如何避免呢?

    压力是身心对外界刺激和既定目标的自发心理准备。适当的压力是为完成任务、达到目标必备的集中注意。但缺乏规划的既定目标或过大的压力都会对个体身心造成不良的影响。   

    【高分素材】

    一镜一自己,一窗一世界 ---- 题记

    总之,我们要通过各种训练使自己在面对高考时,能保持一颗平常心。

    我永远不会为信仰而死,因为我的信仰可能是错的。

    学生犯这样那样的错误是再所难免的,由于他们的思想还未成熟,存在着心理、个性、年龄等方面的差异,因而其错误行为的表现方式也不相同。有的一错再错,屡教不改;有的偏偏在强调某个问题之后“闯红灯”;有的恰恰在最不应该出问题的时候出问题了……魏书生老师说过:“要珍惜学生心灵中闪光的东西,以他们自己的光芒,照亮自己的黑暗。”学生是有差异的,我们首先要承认并正视这种差异。我曾经带过一个男生,学习成绩一直较差,且较散漫,违纪现象较多,一些老师对他有看法,连家长也绝望地声称无可救药,我却发现他集体荣誉感强,讲义气、重感情,且字很有个性,我找到他,让他担任班上的板报组组长,他惊呀地说:“我能行?”我说:“你当然能行!”他说:“人家都看不起我。”我说:“尊严要靠自己去赢得。”然后,我帮他分析了他的长处和短处,并帮他制订计划和努力目标。他决心很大。果然,一学期下来,他不仅学习成绩提高了一大截,而且还受到了学校的表彰。其实,对于学习有困难的学生和意志品质方面较差的学生,激励永远比批评更奏效,让他们找回自尊与自信是至关重要的。

    49、More haste, less speed.

    ★如果你陷入困境,那不是你父母的过错,所以不要尖声抱怨,要从中吸取教训;

    一个人的归因特点反映了他的个性特征,青春期正是个性形成的关键时期,由于认识事物的片面性,加上新一代的青少年大多数是独生子女,家长对他们的事情往往干涉太多,从小未形成一种对自己的事情负责的态度,致使他们对自己生活中的成败不能做出合理的归因,影响了他们的行为方式,久而久之,就会形成不良的人格,阻碍他们的健康成长。

    译文:那些能博闻强记而且能礼让,修身行善而且不懈怠的人,可以称之为君子。

    译文:好学不倦就接近明智了,努力行善就接近仁义了,懂得耻辱就接近勇敢了。

    心理问题指导之四:怎样克服精力分散?

    开展感恩教育,目的是让学生经常站在别人的角度,设身处地去想别人之所想,哀别人之所哀,急他人之所急,乐他人之所乐,积极学会体验他人的内心世界和内心的情感,只有这样才能使我们培养的学生,能感人所感,知他人之情,能体谅他人,原谅他人,同情他人,帮助他人,爱护他人,从而形成学生的道德感。这样,教育就不会停留在靠纪律制度来强迫维持,而是从学生的心理流淌出,使学生的行为规范上升到心灵的自觉要求和对生活的热爱。因此,我们在培养学生自信、自立、自主、百折不挠品格的同时,对他们开展感恩社会、感恩父母、感恩老师的感恩教育,对树立正确的人格有着十分重要的意义。

    ——你的高贵。现在,人们还不知道你的高贵。等到电子书真正风行之时,人们才会彻底明白你的高贵。这高贵不是指你的定价,而是你的品行——遗世独立,君子之风。你即是如此,一个书名是一个存在,一个存在即是一个王国,绝不会和别的书模糊边界,共享空间。你的高贵还在于你的沉默。读者没有到来的时候,你用笃定的沉默等待着读者;读者到来的时候,你用笃定的沉默陪伴着读者。

    高一新生主要存在以下几方面适应问题:

    56、 他心里自惭形秽。

    6、善歌者,使人继其声;善教者,使人继其志。

    这株葡萄藤,从我记事以来就在我的记忆里绿着了。绿色的枝叶上面是湛蓝的天空,我常常会张开嘴,仰起头,想象着,湛蓝的天空能挤出一滴蓝色的葡萄汁。还有几个月,它们就要绿了一片灰色的水泥墙,我每天都在期待,期待着它们陪我走过这第17个盛夏。

    同学们,考场是特殊的智力竞争场合,是考生智力、毅力和体力等综合素质的较量,愿大家以扎实的知识水平,良好的心理状态在高考中取胜!

    80后:创意加坚持让他们成功

    2、不要让考场中可能出现的情况影响自己。

    ①楚诚能绝齐,秦愿献商、於之地六百里。《史记?屈原贾生列传》

  高中教育是初中教育的继续和深入,作为一个相对独立的新学段,这一时期无论是在教学要求、学习对象、还是在教材等诸多方面都与初中存在着明显的差异,二者之间所形成的跨度势必导致学生心理体验、心理倾向的极大不同。因此处理好这两个阶段的衔接就显得尤为重要。 

    第一、 理智分析情境,正确对待外界的压力。每个人在考试后,尤其是一些大的考试后,许多同学会面对外界多方面的压力,这些压力主要来源于父母、老师、同学、亲戚朋友等等,尤其是许多父母望子成龙、望女成凤心切,再加上社会上成年人之间拿孩子的成绩进行比较,因此父母对子女的期望值普遍较高。当你没有达到他们的期望值时,你可以先分析一下:自己是否刻苦努力了,是否尽自己的全力了,如果已竭尽全力但仍无达到父母的要求,就不必再过多地责备自己,你不妨可这样思考:只要我尽力了,我的心里就是坦然的。

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